هیچ محصولی در سبد خرید نیست.
استرس خداحافظ برای همیشه … استرس، حالتی در جسم و روان است که از وارد شدن فشارهای روحی و جسمی
افسردگی چیست؟ همهء ما گاهی اوقات، احساس خستگی، بی حوصلگی و ناراحتی می کنیم. این احساسات، معمولاً بیش از یک
هوش هیجانی به معنای شناخت و کنترل هیجان و احساسات هست.مثلاً وقتی غمگینی بتونی احساستو مدیریت کنی،وقتی همسرت یا دوستت
شاید لازم باشه گاهی در مواجهه با مسائل از خود این سوال را بپرسیم. خودخواهی یا خودباوری ؟ اول از
وسواس فکری وسواس کلمه‌ای که شنیدنش لرزه به تن بعضی هامون میندازه ! به همراهش یادآوری خستگی تن و ذهن
مثبت اندیش باشیم یا بدبین؟ وقتی صحبت از مثبت اندیشی میشه بازخورد افراد خیلی متغیره،یک نفر میگه مثبت اندیشی علاج