بایگانی برچسب: استرس

به همین راحتی غول فوبیا را شکست دهید ترس چیست؟؟ ترس، احساسی است که هر انسانی آن را می‌شناسد. انسان‌ها از آن به‌ عنوان احساسی ناخوشایند یاد و از آن دوری می‌کنند، چرا که این احساس بنا بر طبیعت خود زمانی ظاهر می‌شود که خطری درونی یا بیرونی فرد را تهدید می‌کند. این احساس به […]

استرس خداحافظ برای همیشه … استرس، حالتی در جسم و روان است که از وارد شدن فشارهای روحی و جسمی به فرد، ناشی می شود. استرس حالتی ناشی از فشار است نه خود فشار، امّا با اندکی اغماض می توانیم استرس را همان فشار عصبی معنی کنیم و آن را حالتی بدانیم که انسان، در […]